EMS의 원리100Hz 미만의 미세전류를 이용하여 "몸을 움직일때 뇌에서 근육으로 하달되는 전기적 신호명령과 유사한 형태"로 근육을 자극 또는 직접적으로 활성화 시켜 근육을 수축(전류를 이용하기는 하나 전류 자체가 인체에 흐르는 미세전류와 유사한 형태로 조절되어 이용되기 때문에 감전이나 정전기등의 느낌은 없다)
